読書頭に入らない…その原因と解決策を紹介

このような悩みをお持ちの方はいませんか。

僕も大学生になるまでは、本を1冊読むことが一苦労で、全く読書をしてきませんでした。

本記事では、僕の体験談を踏まえ、読書しても頭に入らない原因とその解決策について紹介します。

本を読んで、多くの知識を身に付けたいと考えている方おすすめです。

読書しても頭が入らない原因

ここでは、読書しても頭が入らない原因を4つ解説します。

難しい本に手を出している

わからない単語、ページ数が多すぎることで、この本難しいなと感じていませんか。

「芥川賞受賞したこの本絶対面白いやん！」と感じた本が難しすぎて、途中で読むのをやめることも…

本には初心者向けの入門書から上級者向けの専門書まで幅広く存在しています。

だからこそ、僕のような経験に陥らないためには今の自分に適した難易度の本を選択することが重要です。

知りたい内容が書かれていない

このように感じたことはありませんか。

自分が知りたい、興味のある内容でなければ読む気が失せて、何も身に付きません。

自分が本当に知りたい情報は何なのか、目的を明確にした上で読む必要があります。

インプットだけで満足している

「ただ読むことに専念し、読み切ったら終わり」で満足している可能性があります。

確かに、インプットすることは重要です。

ただ、それで終わらせてしまうと、読書時間が無駄になるかもしれません。

適切なアウトプットをすることも重要です。

読書する環境が悪い

本の内容が入ってこない方は、そもそも環境自体が悪い可能性があります。

家には漫画、ゲーム、テレビなど、気が散るものばかり。

「本を読もう！」とやる気があっても、勉強と同様で、気が散るものが置いてあることによって集中力が逃げていくのです。

そのためには、周りに何もない集中できる環境を作ることをおすすめします。

本の内容を頭に入れる解決策

本の内容を頭に入れる解決策は7つあります。

1つずつ解説していきます！

予備知識を入れておく

読む前にまず、予備知識を入れておくことをおすすめします。

このような方法で本の全体像を把握しておくと、本の内容を理解しやすくなります。

僕は「ブクログ」というアプリで、あらすじや何人かの感想を読んで、予備知識を身に付けています。

興味のあるジャンルの本を読む

小説はまだしも、自己啓発本をこのような理由で読むことは自分本位ではないため、おすすめしません。

本当に自分が読みたいと思える本は何なのか、今一度考えてみてください。

「自分は話すことが苦手だから、コミュニケーションに関する本を読みたい」のような目的を持つことが重要です。

興味がわく内容の方が意識しなくても集中でき、結果的に記憶に残りやすくなります。

ページ数の少ないものを選ぶ

ページ数が少ない本は一気に読み切ることができるため、このような悩みを解決できます。

その結果、集中して読むことができ、頭にも入りやすくなるのです。

小説の中でも「ルビンの壺が割れた」は156ページで読みやすく、結末に衝撃が走るほど面白いので、ぜひ読んでみてください。

全て読もうとする考えを捨てる

本は最初から最後まで目を通さなければならないわけではありません。

自分が知りたい情報だけをインプットしたらいいのです。

本を読む前にまず目次に目を通し、自分の気になる章を読むだけでも問題ありません。

むしろ、興味ない章を読まなくなることで、集中力の向上や読書の効率化につなげることができます。

アウトプットする前提で読む

前に、適切なアウトプットが重要とお伝えしました。

僕のアウトプットの仕方を紹介します。

また、感想文はライティング力の向上にもつながるので、おすすめです。

集中できる環境作り

読書には、周りに何もない集中できる環境作りが必要とお伝えしました。

そこでおすすめしたいのが、喫茶店での読書。

ブリティッシュコロンビア大学の研究結果では、「喫茶店ぐらいの少しうるさい場所」が一番集中できるそうです。

また、「図書館くらいの静かな場所」は「うるさい工事現場」とほぼ同じで、静か・うるさすぎる環境は集中力の妨げになります。

ただ、喫茶店は場所によって混み具合や騒がしさが全然違うため、自分に合った環境を選んでください。

僕は近所のコメダ珈琲店で読書しています。

耳で聴く読書に切り替えてみる

本の内容が頭に入らない方は、「視覚」で情報を処理することが苦手な可能性があります。

「聴く読書」をぜひ試してみてください。

僕のおすすめはAmazonの「Audible」です。

オフラインでも再生し、通勤中や作業中のスキマ時間を有効活用できます。

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Audibleについて詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてみてください。

おすすめの読書術に関する本

僕も本の内容が全く頭に入らず、悩む時期がありました。

そんなとき出会ったのが、著者DaiGoさんの「知識を操る超読書術」。

読書が頭に入らないと悩んでいる方に本当におすすめです。

まとめ

今回、本の内容が頭に入らない原因とその解決策について解説しました。

最後に、記事で特に重要な部分をピックアップしておさらいしておきます。

自分に当てはまる原因を理解できれば、すぐ解決できるはずです！

ぜひ参考にしてみてください。