TOEIC300点から600点まで引き上げるには?3ヶ月で伸ばした方法を徹底解説!

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悩む人

TOEICで300点台でも、頑張れば600点目指せるの?

このような悩みをお持ちではないですか?

一度低スコアを取ってしまうと、「自分には英語力がないから無理!」と焦って諦めたくなりますよね。

でり

僕も初めて受けたときは、335点で挫折しました…。でも、3ヶ月勉強して600点取得に成功!

そこで本記事では、僕が実際に行った、3ヶ月でTOEIC300点から600点まで伸ばす方法を紹介します。

「TOEICのスコアが伸びなくて悩んでいる」、「まずは600点を取得したい」方は、ぜひ参考にしてください。

今すぐTOEIC300点から600点に上げるための勉強法が知りたい方はこちら

この記事を書いた人
  • 300点台から3ヶ月でTOEIC600点まで達成
  • TOEICスコア645点取得
  • 23歳|社会人2年目
でり
目次

TOEIC300点と600点のレベルはどのくらい?

ここでは、TOEICテストを製作しているESTの「PROFICIENCY SCALE」を参考に、スコア300点と600点のレベルをまとめました。

TOEICスコア300点
TOEICスコア600点
  • ゆっくり話す、繰り返しや言い換えをしてもらえれば、通常会話で最低限のコミュニケーションが取れる。
  • 語彙・文法・構文ともに不十分なところが多い。
  • 通常会話で支障なくコミュニケーションが取れる。業務上で簡単なコミュニケーションも可能。
  • 基本的な文法や構文、自分の意志を伝える語彙が身に付いている。

以上より、TOEICスコア300点と600点の違いは、「基礎が身に付いているか」だと考えらえます。

また、TOEICを英検で換算すると以下の通りです。

TOEIC英検(推奨目安)
300点台3級
600点台準2級

英検 各級の目安」によると、TOEIC300点台は中学卒業程度、600点台は高校中級程度でした。

TOEIC300点から600点まで伸ばすために必要な勉強時間

TOEIC300点から600点まで伸ばすために、どのくらい勉強したら良いのか、気になる方も多いと思います。

オックスフォード大学出版局によると、700時間ほど勉強が必要とのことです。

3ヶ月、6ヶ月、1年の期間があれば、以下の勉強時間で600点達成することができます。

  • 3ヶ月:1日7~8時間
  • 6ヶ月:1日3~4時間
  • 1年:1日1~2時間

仮に、3ヶ月で達成しようと考えると、正直不可能に近いですよね…。特に社会人。

しかし、これはあくまで目安です。

質の良い効率の良い勉強時間を継続することで、勉強時間の短縮につなげることができます。

でり

ちなみに僕は、平日最低2時間/休日5~6時間の勉強を3ヶ月続けました!

どの時間帯に勉強するのがおすすめ?

仕事や学業が忙しくて、TOEICを勉強する時間がない…

そんな方に、月40時間の残業がある社会人の僕でも、毎日欠かさず勉強した秘訣を伝授します!

僕の場合、以下の時間帯に勉強を行ったことで、毎日最低2時間の勉強時間を確保することができました。

平日
休日
  • 早朝の6~7時
  • 電車に乗る時間
  • 夕食後の21~22時
  • 早朝の6~9時
  • 昼食後の13~15時
  • 夕食後の21~22時

ポイントは、長時間まとめてやるのではなく、スキマ時間をとにかく有効活用すること

勉強へのハードルが下がり、集中力アップにも繫がるからです。

また午前中は、睡眠によって疲れが取れ、脳もさえてる状態なので、勉強する時間帯として特におすすめします。

TOEIC300点台から600点まで伸ばした勉強法

ここでは、TOEIC600点を取得するために行った勉強法を3つ紹介します。

でり

1つずつ解説しますね!

1. 単語帳に毎日触れる

TOEICの問題を解く上で、まず必要なのはは語彙力

語彙力不足によって、リスニングが聴き取れない、長文の内容が理解できないことに悩まされるからです。

TOEIC学習者が最も愛用している「TOEIC L&R TEST 出る単特急金のフレーズ」で攻略しました。

僕が脳に最も定着した暗記法は以下の通りです。

  • 990点レベルの100単語は難しいため、後回し
  • 1単語にかける時間は1~3秒
  • 1日300単語を最低2週
  • 歩きながら発音の聴き取り

3ヵ月この方法を実践したことで、900単語全て覚えることができました。

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2. 基礎的な文法力を身に付ける

次に重要なのは、文法力

ただ、低スコアの方が勘違いしやすいのは、難しい問題集から手をつけること。

基礎的な文法力を身に付けなければ、応用にも活かせないため、中学レベルの文法からやり直すことを推奨します。

僕が使用した参考書は、「大岩のいちばんはじめ英文法」。

でり

参考書なのに分厚くないし、分かりやすいから、定期的に見返したくなる1冊!

TOEICの基礎固めにも役立つと書かれているため、TOEIC300点台の方にはとてもおすすめです。

3. 公式問題集で実戦練習する

基礎的な語彙力・文法力が身に付いた後は、「公式TOEIC Listening & Reading問題集」で実践練習をしましょう。

問題の傾向をつかむためだけに、1回解いて終わりにするのではなく、間違えた問題を理解できるまで復習することで、更なるスコアアップが期待できます!

abceed」というアプリで音声ダウンロードも可能なため、リスニングだけ伸ばしたい方にもおすすめです。

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試験本番でできる点数アップの秘訣

最後に、試験本番に欠かせない、点数アップするためのポイントを2つ紹介します。

リスニングは問題の「先読み」をする

TOEICのリスニングにおいて、最も欠かせないと思うのが、問題文の「先読み」です。

先読みとは

会話文が読まれる前に、設問を読んで内容をある程度把握しておくこと

このテクニックを利用し始めただけで、以下のメリットがありました。

先読みのメリット
  • 会話の重要なポイントを抑えることができる
  • 解答時間の短縮につながる

設問が読まれている間で1秒でも早く解答し、先読みの時間に充てることで会話の理解度が高まります。

まだ、先読みをしたことない方はぜひ試してみてください。

分からない問題は諦めて飛ばす

TOEICは時間との勝負です。

TOEIC600点を取得した僕でさえ、残り10問塗りつぶすだけになるほど、時間が足りませんでした。

だからこそ、分からない問題に時間をかけすぎず、次の問題にすぐ移るようにしましょう!

でり

1問に1分以上はかけない方がいいです!

まとめ

今回は、TOEIC300点から600点まで伸ばした方法を徹底解説しました。

600点を取るうえで大切なのは、とにかく基礎を固めることです。

最後に、記事で特に重要な部分をピックアップしておさらいしておきます。

いきなり難しいことにはチャレンジせず、簡単なことから継続して600点取得を実現してください!

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